在目前普遍存在著人們洗牙的意識不高，不夠重視的情況，甚至有人認(rèn)為洗牙對牙齒有害。例如增加牙齒間的縫隙，縮短牙齒壽命等，這些看法顯然是不對的。 

其實(shí)，大多成年人的牙齒都會存在不同程度的牙石問題，倘若不定期進(jìn)行洗牙，就很容易誘發(fā)牙周炎，或者是引起牙齒松動，導(dǎo)致牙齒脫落等。對于一些牙垢多、牙齦反復(fù)發(fā)炎，或是牙齒表面上附有煙斑、茶漬、咖啡漬的人群，更加需要養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣。

據(jù)調(diào)查顯示，我國35-44歲居民牙結(jié)石的檢出率高達(dá)96.7%。其實(shí)，洗牙就是用通過超聲波把牙齒表面的牙結(jié)石、牙漬擊碎，再通過潔治器產(chǎn)生的水霧把碎石、菌斑沖刷下來。然后磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。

牙結(jié)石是口腔內(nèi)的細(xì)菌——牙菌斑和唾液的結(jié)晶。牙結(jié)石的高發(fā)和我們牙齒的結(jié)構(gòu)、刷牙的方式有關(guān)。

當(dāng)我們牙齒上的細(xì)菌沒有被及時清理，就會形成牙結(jié)石。而牙縫、牙齦溝這些地方通過普通的刷牙又很難刷到，所以牙縫、牙齦溝附近特別容易積累牙結(jié)石。牙結(jié)石吸收大量細(xì)菌，容易刺激牙齦引起發(fā)炎現(xiàn)象。

洗牙的誤區(qū)

1.洗牙會讓牙縫變大

那是因?yàn)槟阊揽p本來就大，這個鍋洗牙可不背。洗牙把牙結(jié)石去掉后，牙齦腫脹消退，你的牙縫全部暴露出來所以看起來變大了。一直不洗牙，牙縫才會越來越大。

2.認(rèn)真刷牙就不用洗牙了

牙齒有六個面，你想想平時刷牙刷了幾個面？即使是牙醫(yī)自己，僅靠刷牙，也不能做到把牙齒上的臟東西完全刷掉。那些牙縫里的、牙齦溝里的食物殘?jiān)蜁纬裳澜Y(jié)石。所以認(rèn)真刷牙也要定期洗牙。

3.洗完牙，牙就會變白？

洗牙就能讓牙變白那還需要砸重金做牙齒美白干啥？洗牙的目的主要是清除牙齒表面的咖啡漬、茶漬和煙漬以及日積月累的黃黃的牙結(jié)石，所以看起來會更潔白。對于牙齒內(nèi)部的色素沉著洗牙是沒有辦法改善的。

4.洗牙會讓牙齒松動

正規(guī)的洗牙不會讓牙齒松動。如果洗牙操作不正規(guī)，給牙齒施壓過大，采用功率過大，或在同一個點(diǎn)上停留時間過長，甚至用超聲機(jī)頭去刮的話，就會損害牙齒表面的牙釉質(zhì)。所以洗牙一定要去正規(guī)的口腔機(jī)構(gòu)。

潔牙三部曲

超聲波潔牙：根據(jù)超聲波原理，用潔牙機(jī)工作尖去除牙結(jié)石、牙菌斑。

噴砂：用裝了果味兒噴砂粉的噴砂槍頭進(jìn)一步去除牙齒表面上的色素沉積物（適合有長期抽煙、喝茶和咖啡習(xí)慣的朋友）。

拋光：用牙齒表面涂抹顆粒較細(xì)的拋光膏（類似牙膏）通過慢速手機(jī)上的拋光杯逐一拋光牙面，使牙齒表面恢復(fù)光滑。